¡¡HOY, 5 DE MARZO, ES MI CUMPLEAÑOS!! 🙂
Siempre me ha gustado este día, me gusta tomármelo como un día para mí, para disfrutar de mi familia y de mis amigos, y mimarme un poquito. Considero que es un día de reflexión e introspección, un día especial en el que hacer balance de tu vida, de tus emociones y de tus pensamientos, y priorizar aquello que más valor tiene para ti en ese momento.
No importa dónde estemos o qué estemos haciendo. El día de nuestro cumpleaños es, por lo general, un día en que deseamos disfrutar y pasarlo bien con aquellos que más queremos. Es por ello que te propongo distintas formas de organizar una celebración original, inclusiva, respetuosa y satisfactoria, en línea con tus propias ideas y valores. Y, como no podía ser de otra forma, ¡una celebración multicultural!
Además, al final del artículo encontrarás un regalo muy especial…
¡¡Espero que lo disfrutes!!
Distintas formas de celebrar un cumpleaños multicultural
- FIESTA DE DISFRACES O TEMÁTICA
Puedes elegir las típicas: ibicenca, ambientada en una película, de máscaras venecianas, etc. O… ¿Por qué no elegir “Culturas del mundo”?
Es una opción que deja salir a la luz muchos prejuicios e ideas que tenemos sobre una sociedad concreta. Resultará interesante y, sin duda, dará pie a una conversación muy divertida y amena.
- GYMKHANA O JUEGOS
Puedes organizar una Gymkhana de la temática que quieras. Personalmente, he realizado varias “Gymkhanas multiculturales” en las que siempre incluyo un juego típico de cada continente. Puedes adaptarlo según la edad y la condición física de los participantes. Por ejemplo:
América: ‘Duck, duck, goose’ o ‘prisoner’.
Europa: ‘Alla fruta’.
Asia: ‘Chinese football’.
Oceanía: ‘What’s the time, Mr.Wolf?’
África: ‘Coché’.
Si la opción deportista no va contigo, también puedes organizar una Gymkhana con juegos de memoria y otro tipo de destrezas: Memory, Piccionary, Bingo, ‘Adivina quién soy’….
- CONCIERTO, TEATRO O CINE
Regálate unas entradas para ver una película en versión original, o asiste a esa obra o concierto que tantas ganas tienes de ver.
- PICNIC MULTICULTURAL
Prepara varios platos fáciles provenientes de distintas culturas gastronómicas y disfrútalos al aire libre (siempre que el tiempo lo permita). Algunos ejemplos puedes ser: guacamole mexicano, ceviche peruano, hummus o couscous marroquí, crepes franceses, tortilla de patata española, empanadas argentinas, cake balls americanos, baklava griego… ¡Las opciones son ilimitadas!
PUEDES ENCONTRAR ALGUNAS IDEAS EN EL PDF QUE HE PREPARADO PARA TI Y QUE PODRÁS CONSEGUIR AL FINAL DE ESTE ARTÍCULO. ¡Espero que te resulte interesante!
- ¡SUPERA TUS BARRERAS MENTALES!
Realiza una de esas experiencias inolvidables que siempre quisiste hacer. ¿Te llama la atención ese centro de yoga que hay en la esquina, pero te da pereza probar? ¿Y ese restaurante peruano que han abierto hace poco y cuyos platos se ven deliciosos? ¿Siempre has querido tirarte en paracaídas? ¡Ahora es el momento! Conocerás gente y te sentirás más seguro a la hora de abrirte y conocer cosas diferentes.
- VIAJE O ESCAPADA
¿Qué mejor forma de celebrar que viajando? No tiene por qué ser un gran viaje internacional. Si te apetece, busca una escapada que te apetezca mucho hacer y ¡lánzate!
- RUTA DE SENDERISMO, RUNNING O TERAPIAS ALTERNATIVAS
Practica cualquier deporte que te guste. Personalmente, me encanta empezar el día practicando deporte, especialmente cuando es una ocasión especial o hay algo que celebrar. Sal a correr, vete a la montaña, o simplemente ponte un video de pilates/ yoga/ meditación/ HIIT en youtube, y empieza tu día especial de la mejor manera posible. Quizás no sea un plan muy multicultural, pero te ayudará a conectar contigo mismo/a y a sentirte en armonía con tus pensamientos y emociones.
- APRENDE ALGO NUEVO: PARTICIPA EN UN TALLER
Elige la temática que más te guste: cocina del mundo (italiana, asiática, española, peruana,etc.), baile (de salón, batuka, salsa, merengue…), intercambio de idiomas, cata de vinos o cervezas… Planifícalo con tus amigos, familiares, pareja o contigo mismo/a, y disfruta de la satisfacción de aprender algo nuevo cada día 🙂
- NOCHE DE CAMPING
Si te gusta pasar tiempo en la naturaleza, es una opción perfecta para ti. Elige el destino, prepara un picnic o una barbacoa (siempre que esté permitido), y disfruta de la tranquilidad y de respirar aire puro. También podéis alquilar una casa rural y disfrutar de un fin de semana cultural.
- DIA FAMILIAR DE RELAX
Y si lo que te apetece es sencillamente pasar tiempo con tu familia, ¡hazlo!. Sólo te propongo una cosa: quédate en el momento presente; toma nota de las prácticas que llevas a cabo de manera inconsciente, de todo aquello que hacemos por patrones culturales, hábitos, costumbres e ideas preconcebidas; toma responsabilidad de tus actos y de tus pensamientos; se consciente de tu cultura y de tu realidad, repasa mentalmente todos aquellos hábitos y costumbres culturales que sueles hacer en un día tan especial, y disfruta de ellos sin juzgar ni cuestionar, simplemente siendo consciente de cómo la cultura influye también en tu forma de cumplir años…
HAPPY BIRTHDAY!!! 🙂
¡¡ESPERA!!
¡NO TE VAYAS! TENGO UN REGALO PARA TI….
Si te suscribes ahora, recibirás GRATIS mi guía:
“Iniciativas sociales para un mundo intercultural”.
Juntos, haremos brillar tus ideas.
Me encanta la cocina por eso me parece muy interesante todo esto tengo muchas ganas de probar alguna receta
Muchas gracias Jose Luis!!! espero que disfrutes mucho de las recetas que comparto!! Cuéntame si te animas a probar alguna!! 😀